Zarządzanie zdrowiem
Menu
Celem książki jest wskazanie w jaki sposób minimalizować negatywne czynniki wpływające na zdrowie współczesnego menadżera równocześnie w trzech płaszczyznach: ciała, umysłu i zachowania. Książka obejmuje zagadnienia na temat powstawania i konsekwencji stresu, odporności na stres, relaksacji, ale również opisuje ważne dla zdrowia pomiary oraz sposoby sterowania zegarem biologicznym.Ilustrowana subtelnymi mandalami Urszuli Broll.
Dane szczegółowe
Seria: | BIBLIOTEKA SZKOŁY TRANSFORMACJI |
Autorzy: | Bułdak Rafał, Sawczyn Tomasz |
Języki: | polski |
Oprawa: | Twarda |
Liczba stron: | 72 |
Rok wydania: | 2017 |
Wydawnictwo: | Trans |
ISBN: | 9788392633068 |
Ilość stron: | 72 |